因为现在白癜风越来越普遍，所以大多数人都会对这种病有足够的认识和了解，在出现白癜风之后，我们除了要积极的去医院进行诊治之外，我们也要注意相应的护理措施，比如说大家要避免暴晒，要避免自己受到外伤，还有就是也要注意化妆品的利用。

一、注意避免暴晒

日常暴晒会对患者朋友有不利的影响。因患者朋友之所以产生的病，主要是因为暴晒导致的。

二、避免外伤

日常白癜风患者的护理时，大家要注意保护好自己的皮肤健康，这可以尽量的减少皮肤外伤，如烫伤，划伤，割伤等等。

三、注意化妆品

其实对于化妆品这类产品我们白癜风患者是要小心，谨慎的，因为这种病在诊治期间，患者朋友的皮肤是特别脆弱的，患者朋友千万不要盲目的用一些化妆品，避免会刺激到自己的肌肤健康。很容易使得色素沉积等不良情况出现。

四、白癜风患者的身体护理

注意加强锻炼，大家要经常参加体育锻炼，这样才会让自己的身体更加强壮，增加身体的抵抗力，减少白癜风的发生，减掉身体受到的伤害。外伤的创伤引起的白斑是白癜风的发病原因之一，睡在平常生活当中，要保护好自己的身体，以免自己身体受到一些伤害，还有就是在平常要注意洗澡的方法。因为不正确的沐浴方法会对患者的皮肤造成伤害。沐浴时不能使用太烫的水，不能用力的搓擦皮肤，还有就是大家也不能使用一些有效果的沐浴产品。

以上就是合肥白癜风医院给出的相关介绍，之所以出现白癜风，主要是因为一些人暴晒导致的，所以在夏天大家外出的时候要做好防护工作，还有就是大家也要保护好自己的肌肤健康，避免受到外伤。