白癜风分为很多不同的类型，治疗起来更方便。其中，寻常型白癜风较为常见，很多患者在知道该病不具有传染性后便放下了戒备。但是白斑也会扩散，对患者有害无利。所以患者自身的护理不应该少，但是要采取什么样的护理来防止寻常型白癜风的传播呢？

　　1.保持良好的心态

　　只要白癜风疾病出现，就会在皮肤表面留下白斑，对患者影响很大，所以患者本身需要保持良好的心态。无论在生活中还是在工作中，患者都应该合理释放压力，学会放松，提高对环境的适应能力，以平和的心态应对环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡可以维持生理平衡，防止白癜风的传播，早日恢复健康

　　2.合理饮食

　　白癜风出现后，患者一定要注意自己的饮食。患者需要注意制定科学的饮食计划，制定科学的饮食规则，这对白癜风的预防和治疗具有关键意义。养成规律的三餐饮食习惯，科学搭配食物种类，保证人体所需的各种营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需要。纠正偏食，长期偏食必然导致营养摄入不足或失衡。因此，患者必须养成良好的饮食习惯，实现合理的饮食和营养平衡对白癜风的预防和治疗具有关键意义。

　　普通白斑需要专业治疗

　　白癜风疾病扩散性非常强，只是依靠护理是不够的，对阻止白斑扩散来说，护理只是起到一些辅助作用，所以对白斑的治疗更关键，不过在治疗时使用方法不当，那么只会让疾病更加严重，所以患者想从根本上防止白斑扩散，那么就一定要选择专业治疗方式进行医治。专业医院的医生应根据患者的检察结果来进行规范的治疗，因为不同的病情其治疗的方式也不同，而即使是针对相同的病情，治疗方法也是因病而异。所以更能有效的治疗白癜风，当然就可以有效的阻止白斑扩散。

　　温馨提醒：预防白斑扩散一定要注意做好治护结合，所以患者需要及时到医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能避免白斑出现扩散，更能早日治好白癜风。