痤疮是青春期常见的皮肤损害，可分为轻度痤疮、中度痤疮和重度痤疮。但是，无论哪种粉刺，如果护理不好或治疗不当，都会留下难看的疤痕。痤疮疤痕比痤疮更影响外表，也更难治疗。那患上痤疮要注意些什么吗？希望下面的介绍能对你有所帮助。

1、少吃油腻食品、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。

2. 坚持适当运动，加速血液循环，促进体内废物及时排出，在持续出汗的过程之中保持毛孔通畅，然后及时冲洗。

3. 清洁皮肤。根据患者油性皮肤的特点，我们在早上和睡前交替使用只适合油性皮肤的中性碱性肥皂和洗面奶，用双手沿皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，增强肥皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水清洗，去除当天皮肤之上的灰尘和油脂。如有面部灰尘和油脂，应及时用温水冲洗。一般来说，洗脸的频率应该是每天2-3次。

4. 避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护理品，尤其是浓妆。睡前应除去白天的化妆品，并避免在睡前涂抹营养霜、软膏等，使夜间皮肤松弛、光滑、呼吸充盈。

5，避免频繁的痤疮丘疹用手，或试图用皮毛和粉底霜来掩盖皮疹，特别是克服使用手挤压和粉刺的坏习惯，因为手上的细菌和头发容易感染你的皮肤并加重痤疮。