白癜风是由于黑色素脱失在皮肤外表形成的白斑，而酪氨酸酶是合成黑色素的主要原料，酪氨酸酶的活性影响着黑色素的合成。酪氨酸酶是一种含铜酶，是黑色素合成的关键酶。

　　酪氨酸酶活性降低甚至丧失，不能正常氧化黑色素细胞所需要的营养，黑色素细胞就会出现休眠、损坏，凋亡，无法继续正常分泌黑色素，从而皮肤出现白斑。

　　青岛白癜风医院提到想要提升酪氨酸酶的活性，要做到以下几点。

　　多吃富含酪氨酸酶和矿物质的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、等豆制品品;萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等;牛奶、酸奶等;猪心、猪肝、猪肚等;瘦肉;花蛤、田螺海产品;鸡蛋，鸭蛋，鹌;开心果、核桃、杏仁、花生、腰果、碧根果等。

　　少吃维生素C的食物，西红柿、橙子、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

　　减少富含谷胱甘肽的食物摄入，大蒜、西红柿、鱼、虾、洋葱、辣椒等。

　　多补充微量元素铜、铁、锌等，动物肝脏、鱼、虾、蛤蜊、红糖、番茄、青豌豆、马铃薯、紫菜、大豆、芝麻、猪肉、糙米等。

　　青岛白癜风专家讲白癜风的康复不是一天两天的，激活黑色素单靠饮食是不能完全康复的，患者在确保饮食的合理外，更要正确的的治疗白癜风，综合疗法让自己的白癜风较快的得到康复。