目前抑郁症的患病人数越来越多，这个与日俱增的社会压力是不无关系的，抑郁症发作会影响患者的正常生活和心理健康，严重的抑郁症发作还会危害患者的生命安全，所以说大家若是在现实生活中受到抑郁症困扰就要及时接受治疗杭州余杭哪个医院看心理科比较好？

　　治疗抑郁症好方法

　　1、心理治疗法。对于抑郁症的患者而言使用心理治疗法是较佳的治疗方案，因为大部分的抑郁症的患者出现抑郁症都是和长时间的不良情绪有一定的关系的，只是单纯的使用药物根本不能让患者走出内心的伤痛，这个时候使用加上心理治疗的方法就是很合适治疗方案。但是也希望大家可以知道心理治疗并不是一天半天可以起效的，所以大家在使用心理治疗的时候要做好长期奋斗的准备，这样才能产生效果。

　　2、药物治疗。对于部分有躯体性症状的患者而言使用药物治疗是比较好的一种治疗方法，因为这样可以帮助患者减轻心理压力。

　　3、运动治疗法。运动是很好辅助治疗抑郁症的方法，而运动可以帮助到大家治疗抑郁症主要的原因是在运动的过程中大部分的患者都可以宣泄不良的情绪，也可以通过运动使得人体免疫力得到提高，免受抑郁症的伤害，所以大家在生活中可以使用运动的方法辅助治疗抑郁症。

　　杭州余杭哪个医院看心理科比较好

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等疑难疾病。

　　温馨提示：抑郁症疾病的治疗也是刻不容缓的一件事情，这点需要患者注意，还有抑郁症出现给患者的心理也是有很大关系的，建议大家在日常生活中保持一个乐观的心态。