在生活中，咱们常常会听到有人说自己身体虚弱，可是身体虚弱分为好多种，比方气虚、血虚以及肝肾阴虚，这时，很多人就会问了，肝阴虚的症状是什么？

　　肝阴虚与肾阴虚，并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴缺乏，火由肝阴耗伤及肾阴也构成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。

　　肝肾阴虚的症状

　　1.面色无华、眼睑浮肿

　　肝肾阴虚的人，一般多表现为脸色没有光辉，看起来气色欠好，而且眼睛会浮肿。中医以为肾主水，肾虚则水液代谢晦气，导致水肿，而眼睑是容易被发现的部位。因此呈现这种状况时必定要留意。

　　黑眼圈、面无人色无光则是因为肾虚导致了血液循环呈现问题。处理这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂天然下垂，两掌贴于裤缝，手指天然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

　　2.更年期症状提早

　　女人更年期一般会在五十岁左右到来，可是网上肝肾阴虚的女人就会提早，而且呈现闭经、烦躁、焦虑、多疑等等一系列的更年期症状。要改动这种状况，歇息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非常合适肾虚者。

　　3.烦躁、失眠、多梦

　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上留意多摄入鸭肉、王八、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

　　4.肥壮

　　中医以为肥壮的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是因为气虚。

　　处理方法是两手掌搓热后，别离放至腰部，感到热为止，迟早各数次，能够补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

　　四川华西肝病研究所作为34年肝病专研机构，省市医保定点医院，多年来一直关注肝病患者的身心健康，热切希望提高肝病的诊疗效率，帮助肝病患者树立工作生活信心。

　　四川华西肝病研究所还经决定，乙肝的八项检查原价411元，现如今为82.2元，丙肝的六项检查原价337元，而如今则是82.2元，身体的重要性非常重要，而现在的优惠活动是一个再好不过的机会，检查一下肝脏，让自己和家人都更加安心。