淄博白癜风医院介绍为什么相同的白癜风疾病，有的人很快就能“脱白”，回归正常的生活，但有的人积极治疗，效果还是不那么明显呢？可能是因为皮肤代谢的问题。下面就让我们来和淄博白癜风医院了解一下：

　　皮肤细胞有分裂增殖、更新代谢的能力。皮肤作为人体的一部分，组织参与人体的糖、蛋白质、脂类、水和电解质代谢。

　　皮肤是人体很大的器官，面积很大，代谢周期实际上就是指表皮的角质细胞，从底层的基底层到角质层通过的时间，因为每个人的皮肤每天都在不停的进行代谢过程中。

　　一般情况下，皮肤代谢周期是28天，但是对于特殊的皮肤病患者，代谢周期可能有所差别，比如银屑病患者表皮的代谢周期非常快，只有4-5天。所以皮肤代谢周期28天，是指正常皮肤的代谢时间，黑色素细胞制造黑色素同样也需要这个代谢周期，而且一般来说，男性的祛白斑会快过于女性，面部祛白斑会快过于肢端，后背，前胸等其他部位。

　　为什么呢？因为皮肤的代谢能力强，治疗才会见效更快，对药物的吸收和利用效率也会更加高效。

　　皮肤代谢不好应该怎么解决

　　一、保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，养成良好的生物钟习惯，皮肤的新陈代谢跃的时间是在晚上10点至凌晨2点，可以在这个时间段创造优质的睡眠质量。

　　二、适当锻炼身体，增强自身免疫力

　　三、释放压力，适当放松，保持心态平和

　　四、饮食上尽量避免辛辣，刺激，高脂的食物，日常可以多吃含维E的食物，

　　例如猕猴桃，莴苣，山药等。

　　五、不要用过多的化妆品堵塞毛孔，适当清洁皮肤，让肌肤得到放松