对于大多数白癜风患者来说，除治疗之外，饮食上的辅助对白癜风的恢复也能起到不错的帮助作用。

有的白癜风患者微量元素缺失从而导致体内酪氨酸酶活性降低，黑色素合成困难。

而通过饮食对身体所缺营养元素的补充，健康均衡的饮食和规律的饮食习惯帮助调养白癜风患者的身体和辅助病情恢复。

白癜风的饮食中，谷类是常被推荐的一类食物，但因谷类食物繁多，许多种类有哪些作用很多患者都是不清楚。

一、燕麦

燕麦可溶性纤维较高，血脂较高的白癜风患者可以多吃些燕麦，配合其它食疗，可以有效降低血脂且有排毒功效。

白癜风患者可以将燕麦磨成粉末，配合其它粗粮和水饮用也可以制作燕麦牛奶，既能当早餐也能做零食饮品，好喝又健康。

二、小米

小米可以说是白癜风患者们重要的饮食之一了，首先小米中不含有麸质不会刺激肠道，且小米粥可以养胃健脾，有助于消化系统的健康恢复。且小米粥也会适合身体排毒，有利尿消肿功效，营养丰富，对机体肠胃调养很有帮助，有利于治疗。

三、黑芝麻

黑芝麻可以说是一种很好的营养品，常吃黑芝麻不但能强身健体，还能延年益寿。不仅如此，黑芝麻中含有促进人体黑色素形成的酪氨酸，促进酪氨酸酶活性，可以帮助白癜风患者促进黑色素合成，加快新陈代谢，对白癜风的治疗起到帮助作用。

南昌白癜风医院提醒患者：饮食可以增加白癜风患者对微量元素的摄入从而达到辅助治疗的目的，但饮食只是一种辅助治疗的方式，患者还是需要到正规专业的医院进行专业的治疗，按照医嘱合理按时吃药，配合治疗，这样才能更好的恢复健康。