上节育环是最佳避孕措施，既能配合计划生育，又能随时恢复生育，且简单、安全、有效、经济、不影响性生活。如果上后不会或不进行自我监护，会出现一些不应有的并发症，甚至避孕失败。那么上节育环后注意什么?很多女性就是因为上节育环后没有任何的不适，就懒得抽时间去医院进行复查，其实这是一种很错误的做法。

　　有人把这种自我监护称之为“三大禁忌，八项注意”，上节育环后注意事项有如下：

　　1、 上环一周内严禁参加重体力劳动。

　　2、 三周内禁性交。

　　3、 五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

　　4、 注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。

　　5、 4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

　　6、 注意外阴的清洁卫生，以防感染。

　　7、 半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。

　　8、 注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。

　　9、 注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。

　　11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

　　上述就是关于上节育环后注意事项详细介绍了，专家提醒广大网友：当身体出现不适症状时要及时咨询医生，了解原因后对症治疗，不要因为小病不治而延误最佳治疗时间。在此，全体医务人员祝您身体健康！如果您还有相关问题可以直接咨询我们医院的在线专家进行有效咨询。