湿疹作为固执易复发的过敏性皮肤病，由于剧烈的瘙痒，病人常常无法忍受，重复发生，特别是在夜深人静时，这种瘙痒感更是变得反常激烈，常会让人无法入睡。加上湿疹很简单会出现复发，更是令病人感到头发。那么咱们应当采纳啥防止湿疹复发呢？

　　如何应对湿疹的复发呢？

　　1、湿疹患者在生活中尤其要注意保持皮肤的清洁，润泽跟完整，由于患者皮肤屏障功能出现问，皮肤无法很好的锁住水分，易变得干燥松弛，因此一定要多多补充水分，局部也要润肤，包括油分润泽。切忌搔抓，如果难以容忍，可使用冷毛巾冷敷下，能够减低瘙痒程度，或口服止痒药物，外涂止痒抗炎药膏等。

　　2、湿疹患者的饮食也需要注意，一般患者如果是以偏素食为主，能够减少复发或是加重的机会，多吃些易于消化，不会妨碍肠胃的东西。尽量避免进食辛辣刺激、包括海产品跟牛奶、鸡蛋等食物。如果能够记日记，就细心的观察下哪些是对自己有妨碍食物，加以筛除会比较好。

　　3、湿疹患者的工作和生活环境也很重要：生活要保持规律，注重劳逸结合，要 充足睡眠跟休息时间。注重生活以及工作环境的影响，尽量避免到一些气味重，花粉多，粉尘多的地方去。要保持室内的温度以及湿度合适，尽量少用空调，避免温度的过高。工作的时候接触金属或是塑料等物品时要带上纯棉手套来保护皮肤。

　　4、湿疹患者在使用内服或是外用药，要学会渐进性的减药或是停药，不要因为皮疹一消退或是瘙痒减轻或消失就要马上把药停掉，要学会缓慢的减量，间断的给药，但要注意配合润肤剂，后者是一直都要坚持的，有些抗炎的外用药物可以一周用一到两次来抑制炎症，控制湿疹的复发。

　　5、由于湿疹的反复发作很是影响情绪，而皮肤作为人的“心理器官”，一个人的心理状态好坏皮肤就是“心情的晴雨表”，压抑、紧张、焦急、暴躁、恐惧的不良情绪对于湿疹很不利，可诱发或是加重病情。一定要保持乐观的心态，积极去预防跟治疗，湿疹是能够控制的。

　　温馨提醒：湿疹易复发，更需要在生活中做好防护措施，配合科学的治疗，湿疹是不难解决的，所以患者们一定要及时的采取治疗。更多关于湿疹的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细的解答。