癫痫是一种危害非常大的疾病，癫痫的症状类型也很多，有大发作、小发作、简单发作、局部癫痫发作等症状，小癫痫发作需要注意，因为有时小发作不注意会造成非常严重的后果，那么我们又如何避免癫痫小发作呢？

　　尽量不要刺激癫痫患者

　　我们不应该嘲笑智力低下和精神失常的病人。对病人提出的合理要求要予以满足，对不合理的要求要耐心解释。我们不应该放纵、敷衍、不讲原则地维护，更不应该发生冲突。对于那些不能自理的人，患者家属要做好陪护工作。当气候变化时，应该及时增减衣服。癫痫患者应可以适当的进行一些简单的劳动或者运动，有助于稳定情绪。合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，不能熬夜。

　　外出时需要注意

　　病人不应开车，骑自行车应严格遵守交通规则。外出时，要注意交通安全。父母应该教育和管理孩子远离水、公路和铁路，远离这些危险的地方，避免发生意外事故。

　　戒烟戒酒

　　如何避免癫痫小发作呢？香烟中的尼古丁和一些致癌物质对身体肯定是有害的，是否能诱发癫痫还没有明确的证据，但是，部分患者癫痫发作与吸烟有明显关系。尼古丁会刺激到大脑，导致大脑异常兴奋。从这个角度来说，癫痫患者不应该吸烟；酒精与癫痫明显相关，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

　　如何避免癫痫小发作呢？癫痫发作的危害是很大的，不要因为癫痫小发作看着不明显就忽视它，每次癫痫发作都会对大脑造成损伤，如果不能及时加以控制和治疗，会产生很严重的影响。