关于不孕不育，很多人都说，治疗不孕不育是一件十分麻烦的事情，为此，预防不孕不育十分重要。那么，在日常生活中要怎样提早预防？重庆华西妇产医院专家指出，不孕不育是生活中非常常见的一种疾病，此疾病不仅对患者的健康伤害极大，也对不孕不育患者的生活家庭带来极大的打击，为了避免这种情况的发生，做好预防不孕不育的工作才是关键，那么不孕不育治疗难度大吗？怎样提早预防？

　　饮食：预防不孕不育也要注意饮食问题，一般来说，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　减少手术：是预防不孕不育的方法之一，现如今，有很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内？膜炎、附件炎性包块等致不孕不育。

　　月经初潮保持良好的心情：少女月经初潮时，不要有过多的烦躁和不安。从有月经开始，就是要开始预防女性不孕了，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕，可以预防不孕不育。

　　月经不调要早治：据了解，患了不孕症的女性。40%都有月经不调的症状。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗不孕不育，一般效果较好。

　　月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况不稳定，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理，这也是预防不孕不育的方法之一。

　　注意个人卫生：预防不孕不育要讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等。因为这些疾病都可能给不孕造成威胁。

　　重庆华西妇产医院专家提示：只要各位不孕不育患者能够及时到正规医院进行治疗，坚持治疗，那么治疗不孕不育的效果还是比较好的。