兰州哪个皮肤病医院治疗好？兰州人民医院医院主任介绍：牛皮癣是一种非常顽固的皮肤病，它总是反反复复的发作，给我们的生活和学习带来了很大的伤害，这种疾病一 般发生在青少年的身上比较多，或者爱抽烟喝酒的人身上，严重的影响了我们正常的生活。

　　牛皮癣患者基于对康复的渴望，而进行牛皮癣的自我治疗，这是每个牛皮癣治疗机构所必须尊重的。牛皮癣患者的不同时期，都不能说治疗方法是一样的，既然牛皮癣病情是变化的，那么治疗应该也是相应的做调整。

　　所以治疗牛皮癣时要从正确的认识、自我治疗、自我诊断、自我预防、养成良好的生活习惯、加强自我保健、调节好自己的心情和情绪等方面去做。下面是治疗牛皮癣的原则：

　　原则一、牛皮癣正确的求医及遵医行为

　　牛皮癣发病后患者应及时到正规医院就诊，得到正确的诊断，避免盲目就医和误诊误治，延误对牛皮癣病情及时有效的控制，要相信科学的进步和医学的发展，正确认识和对待牛皮癣疾病。积极配合医生的各种治疗，谨慎用药，避免滥用药物和间断治疗。正确的求医行为才能得到合理有效的治疗，避免医源性伤害;积极配合医生的各种治疗，遵从有利病体康复的各种忠告等，才能提高治疗牛皮癣效果

　　原则二、牛皮癣掌握自我治疗技术

　　牛皮癣专家，专家说道，熟悉和掌握各种抗牛皮癣药物的性能、用药剂量、使用方法、注意事项、禁忌证，正确运用物理疗法、气功疗法、生物反馈疗法、沐浴疗法等。治疗合并的其他慢性疾患时，清楚哪些药物和方法可诱发或加重牛皮癣，避免应用。对上呼吸道感染、扁桃体炎、牙龈炎等能自行正确治疗。

　　原则三、牛皮癣提高自我诊断能力

　　认识不同类型牛皮癣发生在不同部位的皮损形态及特征，以及局部和全身症状，注意与其他皮肤病鉴别。对治疗牛皮癣过程中或后出现的新发损害能够准确判断，以便及时治疗和去除可能的牛皮癣诱发因素，防止病情加剧和转为严重类型。对诱发和加重牛皮癣的上呼吸道感染、扁桃体炎、牙龈炎、中耳炎等疾患的症状，能做出大致判断，及时诊治。

　　原则四、牛皮癣预防加重病势的某些因素

　　牛皮癣患病期间，要对能够影响牛皮癣病情的各种不利因素提高认识，注意休息，调整膳食结构，合理沐浴，稳定心态，根据牛皮癣病情合理选择外用药物，自行关注药物反应，避免应用可使牛皮癣病情加剧或病势加重的某些药物，防止外伤，预防各种感染，用积极的态度控制牛皮癣各种外界不利因素。

　　原则五、牛皮癣养成良好的生活及卫生习惯

　　牛皮癣生活起居要有规律，树立良好的健康观念，积极参加适宜的体育锻炼和有益身心健康的娱乐活动，避免过度疲劳，保障睡眠;矫正不利身体健康的生活方式，尽量戒烟，少饮酒或不饮酒，注意饮食的营养搭配，补充因皮屑脱落而消耗的蛋白质及其他营养物质。保持皮肤清洁，讲究卫生，不要用过热的水烫洗和用盐水、花椒水搓擦皮损;牛皮癣预防和及时治疗各种感染，避免外伤;防止皮肤干燥、皲裂。

　　原则六、牛皮癣持之以恒的自我保健

　　保存好完整的病历资料，自行关注和记录用药种类、用药量、用药方法、药物不良反应、皮损变化、不适症状等情况。提高对牛皮癣疾患的诊断能力和对病情变化的判断能力，对合并的疾病能合理用药。全面了解和认识牛皮癣，多与牛皮癣患者沟通和交流，彼此鼓励和关心，多参加有关牛皮癣的知识讲座、经验交流会、联谊会、健康咨询等活动，丰富自己的防治知识和经验。

　　原则七、牛皮癣学会自我身心调整，密切与周围人群的关系

　　牛皮癣患者培养良好、稳定的心态，消除精神紧张，保持乐观向&;亡、豁达开朗的精神状态，提高心理社会应激的能力，增强人际交往能力、应变能力和社会适应能力。主动邀请家属、朋友和同事参加牛皮癣的康复过程，密切与家庭、单位及邻里的关系，自觉营造一个有利于牛皮癣康复的良好氛围。

　　温馨提示：牛皮癣患者的自我保健，涉及到工作、学习、生活等多个方面，正确而合理的自我保健对牛皮癣的防治非常重要。治疗牛皮癣不要盲目用药，要到正规医院采用安全副作用小的治疗方法，以免引起牛皮癣的并发症。在日常要注意做好日常的预防，避免牛皮癣的复发。