成都治抑郁症医院哪里好？成都军大医院治疗抑郁症医师介绍，抑郁症的出现给人们的身体健康以及生活带来影响，因此，大家要引起重视和警惕，一旦患上此疾病要及时到医院接受治疗。

　　缓解患者的心理抑郁的情绪：如性格是比较内向、心胸比较狭窄、是比较任性和比较固执和多愁善改的人，有的人会表现为孤僻的性格，因此可以通过磨练可以逐渐表现为豁达的方向转变。同时抑郁症患者在生活中学会广交朋友这对病情的恢复也是有帮助的，能帮助患者走出封闭的小天地。

　　抑郁症患者应根据事情严重性，做一些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。其实，对于抑郁症患者来讲，不管采用怎样的心理方法来进行抑郁症的治疗，只要患者能根据自己的病情合理的选择，促使自己的心理健康尽早的康复，只有这样才对病情的康复有帮助。

　　在生活中时常就有人在心情不好时，听着积极向上的音乐是可以驱走我们心中抑郁的情绪一样，抑郁症患者也可以这样，可以有效的增加了患者们的信心、勇气和气量等。

　　成都军大医院提醒，疾病的治疗需要刻不容缓，这点需要患者注意，还有抑郁症的出现和患者的心理素质也有一定的关系，建议大家在日常生活中保持一个乐观的心态。