北京市哪个医院治疗皮肤病比较好？青春痘是一种常见的慢性皮肤病，通常在患者面部出现。如果护理方法不得当，将会对患者的日常生活长深严重的困扰。因此青春痘日常护理是至关重要。那么，青春痘日常护理应注意什么？我们请皮肤病医院的专家为大家详细的介绍.

　　青春痘日常护理应注意什么

　　1、清淡的饮食.一旦长了青春痘，就应注意多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素、矿物质，在使营养均衡的情况下适当忌口.患者尽量避免食用高油脂、高糖、辛辣的食物，比如：油炸食品、坚果类、巧克力、辣椒等.这些食品会增加患者的内热，从而导致青春痘更加严重.

　　2、正确的洗脸.很多青春痘患者都属于油性肤质，这种肤质的人皮肤油脂的分泌量大，如果不注意平时的清洁，很容易使皮肤的毛孔阻塞，帮助细菌的滋生，从而产生皮肤的炎症，产生青春痘.并且尽量不要化妆，化妆品中的化学物质可能会刺激肌肤，卸妆不更会给皮肤造成伤害.

　　3、适当的锻炼.坚持每天适当的体育运动，对增强体质、提高身体抵抗力有很大的帮助.适当的参加体育锻炼还能帮助患者缓解生活压力，带来一天的好心情.提高皮肤对细菌的抵抗能力，能很好的减少肌肤出现炎症的几率，去除青春痘的效果。

　　温馨提示：相信您对“青春痘日常护理应注意什么”一定有简单的了解。进行疾病的治疗一定要选择正规的医疗机构，以确保治疗后的效果。