成都曙光男科医院坐落于成都市，医院专家团队成员无一不是经过层层筛选，较终选拔出来的男科行业领域中具有丰富临床经验及声望的的人才。他们都具有精湛的医术和良好的医德，可以为每一位患者提供切实有效的方案。医院拥有国内先进的检验中心，国际领先的检验仪器，高精尖的诊疗设备，好的高级检验医师进行检测，保证检测数据准确无误，更好的为有效的诊疗方案的制定和执行提供较切实的保障。

　　尿频尿急是怎么回事？尿频尿急怎么办才好呢，现在的生活快的节奏下很多人都会遇到一些问题，心理生理上的都很多，在我们生活中想必大家对于尿频尿急的情况都是有一定的了解的吧，那么大家知道尿频尿急的原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　尿频尿急是怎么回事

　　经常排尿和我们的日常生活密切相关，所以我们必须预防的频率，这是必要的，从日常生活中，下面我们给你介绍预防的方法，可以减少尿频率的概率。

　　1、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。

　　2、要经常进行户外运动，在曙光下多锻炼出汗，能有助于消除体内多余的酸，呼吸新鲜空气，减少发病几率。为人民的身体健康做出贡献。

　　3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频大家。

　　4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒自己。

　　5、烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

　　6、不要吃污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼球等，吃一些绿色有机食品，以防止疾病的嘴。

　　尿频虽然看似对我们身体没有什么大的伤害，但是总是跑厕所也是非常烦人的，而且尿频并不是像我们看起来的那么简单，对我们的身体还是有着一些伤害的，而且很多的尿频都是和疾病一起发生的，这就 需要我们的注意了。