昆明哪家医院看白殿疯比较好？申宁说到白癜风发病时白斑(亦称皮损)颜色较浅，呈淡白色，随着病程进展，白色逐渐加深，呈纯白色。病情发展到一定程度，毳毛(汗毛)及毛发也逐渐变白，严重时毳毛及毛发脱落，汗腺毛孔也随之闭塞，夏季皮损区因汗腺孔闭塞而无汗液溢出。此期为黑色素细胞完全脱失期，治疗有一定的困难。白癜风给患者身心带来了巨大阴影，更是打破了患者的正常生活。因此，得了白癜风，治疗刻不容缓，并且做好日常护理，严格遵医嘱，白癜风恢复就在眼前。一起和云南白癜风专家申宁来学习下白癜风的基本常识。

　　怎样预防白癜风？

　　1、科学、合理饮食：得了白癜风，有许多饮食都要引起患者的注意。白癜风患者的饮食应以荤素搭配适当，多食对疾病康复有益的食物，忌食各种不利于治疗的食物，如，辛辣、羊肉、具有刺激性等食物，在日常生活中，应多食奶类、蛋类、动物肝脏、豆类以及新鲜蔬菜水果，保障体内营养均衡，这样才有利于白癜风的康复。另外，含有维生素C的蔬菜会也应该禁食，如西红柿、酸枣、猕猴桃等。

　　2、 严禁乱用药物治疗。由于白癜风的病发因素很多，因此，在没有确定病情的情况下，严禁乱用药物治疗，盲目用药，一旦用错，很容易导致病情加重，从而给治疗带来更大的困难。因此，患者在使用药物的时候一定要遵医嘱进行服用。

　　3、避免皮肤暴晒。由于皮损处的皮肤抗并能力很低，很容易导致病情加重。白癜风患者应尽量避免阳光暴晒，外出时做好防晒护理措施，如撑遮阳伞、穿防晒衣裤、戴遮阳帽等，以防止皮肤光敏感症状的发生，避免白斑的扩散而导致病情加重。

　　4、树立坚定与病魔作斗争的信念。得了白癜风，导致皮肤的白斑性损害症状使白癜风患者很容易受到心理创伤，承受巨大压力，表现出焦虑、烦躁、敏感、甚至自闭等现象，长此下去，对疾病的治疗是，很容易导致病情的加重和白斑的扩散。因此，调节好情绪、心情、坚定与病魔作斗争的观念也是有效辅助治疗的一个主要因素。