青岛治疗白癜风专科医院介绍中医认为，气血是生命的动力，内脏都要靠气来推动、血来营养，白癜风患者如果气血虚弱或运行迟缓，身体不能及时受到滋养，一些小毛病就容易显露出来。特别是以下几点，易观察——

　　头发：无光泽，干燥易脱发

　“发为血之余”，气血旺盛，则毛发生长浓密润泽；反之精枯血衰，则头发早白易脱。因此白发或脱发，都与血虚有关。

　　对策：

　　黑芝麻有补肾益精补血的功效。取核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克。

　　核桃仁、芝麻共炒熟，赤砂糖加水熬至稠黏状，放黑芝麻、核桃仁，调匀冷却切块，时时服食。

　　适用于白发脱发，健忘不寐。

　　眼睛：早花，视力下降

　　中医有“久视伤血”的说法，人长时间用眼，不仅会造成双眼疲劳，视觉能力下降，还会导致人体“血”的损伤。

　　对策：

　　日常饮食中，建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏。

　　另外，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。

　　下肢：无力、发凉

　　如果手脚一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手脚冰冷，则可能为气血不足，或因瘀血阻络导致阳气受阻。

　　对策：

　　按摩肚脐部关元穴、神阙穴、命门穴等滋补肾气。

　　年轻女性可以尝试蜜糖红茶：取蜂蜜、红茶适量，放入杯子中，倒入开水盖上盖子，过会儿加入蜂蜜和红糖。

　　每天饭前喝一次，能够很好地改善气血不足等情况。

　　听力：耳鸣，听力下降

　　气血流动不畅，甚至引起淤血阻滞，就会出现头晕耳鸣、听力下降以及各种病症。

　　对策：

　　用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次，按摩耳垂30次。

　　补虚先补脾

　　脾胃为气血生化之源，要想补气血，需要补益脾胃。对于气虚体质的白癜风患者，可以通过饮食的方法进行调养。

　　一般来说，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。

　　这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多。白癜风患者要根据自己的身体情况用餐，或配合其他药膳，促进治疗效果。

　　改善气血不和、气血气虚体质，有利于白白恢复健康，下面带大家来学习几款日常可以轻松做的食疗配方：

　　01金沙玉米粥

　　配方：糯米40克，玉米粒80克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。

　　因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，因此，金沙玉米粥辅对气虚体弱的白癜风患者具有强身健体的作用。

　　02人参大枣粥

　　配方：人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。

　　经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症白癜风患者食用。

　　03茯苓粥

　　配方：粳米100克，茯苓末30克，煮粥。

　　茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能，帮助白癜风患者尽早恢复健康。

　　04什锦麦胚饼

　　配方：大枣10枚，龙眼肉10克，葡萄干20克，花生仁10克，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核，上述两种食物同样切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。

　　此饼具有益气、养血、安神、提神的功效，白癜风患者经常适量食用，对改善气虚体质有益处。

　　05山药桂圆粥

　　配方：山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。

　　此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。

　　注意，上述方法不能治疗肠胃疾患，如身体有明显不适，请及时就医诊疗。

　　青岛治疗白癜风专科医院温馨提醒：以上就是对气血虚的患者一些食疗方法的大致介绍，希望对于大家有所帮助。患有白癜风一定要积极进行治疗，且要对症下药，才能达到好的治疗效果，切勿病急乱投医！