牛皮癣疾病发生的时候，如果是夜间瘙痒难以入睡，患者首先要做到的是要把心态放好，治疗牛皮癣是一个持久战。可以在睡觉之前看一看书，或者是做一做运动等转移注意力的事情了，好达到安眠入睡的目的，当然这个是需要根据个人的情况来定的，瘙痒可以说是牛皮癣疾病的患者的难题了，不过提醒广大的患者即使是瘙痒再严重，也不可以用手去抓痒。

牛皮癣疾病的患者在瘙痒剧烈的时候，不要用一些毒副作用大的药物，这样子的话牛皮癣不但容易复发平时应该要做补充一些微量元素和维生素好来稳定细胞膜，好抑制过敏反应，达到牛皮癣止痒的功效。患者朋友们可以外用一些不含激素的止痒药膏，不过这些药物一定要在医生的指导下进行使用。

患者朋友们在平时的生活当中应该注意皮肤的保护，患者在饮食方面以清淡为主。日常生活中应该注意到多补充钙，注意避免烫伤、抓伤以及手术这些，患者朋友们在洗澡的时候尽量的不要使用碱性大的肥皂以及沐浴露等，洗完澡之后可以使用一些保护性的软膏或者是护肤品，贴身的衣服也应该要穿棉质好的，一些常见的食物也是能够有效止痒的，比如说绿豆，红枣等，对于皮肤瘙痒有着比较好的疗效。

通过上文内容的介绍，大家对于牛皮癣已经了解，牛皮癣患者没有必要把自己当作与健康人有很大区别的病人来对待，更不要背负过重的心理负担。牛皮癣疾病的发生给广大的患者带来的危害是非常大的，如果不及时治疗的话，将会出现了更加严重的后果，所以平时的日常生活当中，大家对于牛皮癣疾病一定要做好预防。