我相信白癜风是很多朋友头疼的问题。因为白癜风是一种很难治好但很容易复发的疾病，往往会让白癜风患者痛苦万分。医生指出，白癜风的复发大多是由外界不良刺激引起的。因此，白癜风患者注重科学的生活习惯是非常重要的。那么怎样做才能避免白癜风复发呢？

　　1、有效治疗后，患者仍需接受一段时间的巩固治疗，以降低复发的可能性。如果治疗后不进行巩固治疗，可能导致没有完全治好，造成复发。

　　2、外伤也是白癜风复发的重要因素。白癜风患者治好后，如皮肤外伤或其他疾病手术，也可能导致外伤性白癜风。

　　3、精神状态不佳可能导致白癜风患者复发，如精神创伤、家庭不和、工作不力等。

　　4、患者治疗后没有注意保护皮肤，阳光中的紫外线抑制了黑色素的代谢，可能导致白癜风复发。

　　5、白癜风患者要科学饮食。如果他们吃一些治疗后不利于白斑恢复的食物，如大量饮酒，或吃鱼、虾、羊肉等，会导致复发。

　　抚州白癜风医院提醒：在平时做好白癜风的预防工作，避免患上白癜风，这样才能从根本上避免白癜风带来的危害。此外，对于白癜风患者，在治疗过程中，也可以进行一些饮食疗法，这也非常有利于白癜风的恢复。