南昌男科医院如何有效克服早泄
时间:2021-05-13 06:01:48 热度:37.1℃ 作者:网络
忙工作,忙生活.....快节奏的生活,对于男性来说总是在不停的忙碌。在巨大的压力下,男性朋友患上早泄的几率也随着上升。
南昌博士中医医院男科医生指出,如今早泄的发生除了器质性因素,即前列腺炎,50%以上的早泄患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每次时即发生早泄。
如何有效克服早泄呢?
南昌博士中医医院男科医生介绍,如果出现早泄,在及时治疗的时候,平常也可以尝试以下方法:
1、注意锻炼,增强体质
男人平时注意锻炼,增强体质,这对延长时间也是有帮助的。若男人锻炼得少,在爱爱时就会出现力不从心、没劲的感觉。就我的经历来说,建议爱爱时间短的男人,平时要注重锻炼,如跑步、游泳等,可以增加腿部、腰部力量。
2、消除心理紧张等情绪
和伴侣或妻子爱爱时,一些男人不免会出现精神紧绷、心理紧张等情绪,这样对爱爱会有一定影响。出现这种问题的男人,应该及时调整紧张情绪,放松心情去享受和爱人的。
3、掌握技巧
很重要夫妻爱爱时不可过于急切,前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,要做到快慢结合、深浅交替,讲究技巧,若男人太快、太急躁的话,容易消耗体力。正确掌握技巧,对延长是有帮助的。
南昌博士中医医院男科医生提醒,男性早泄症状虽然不是什么严重疾病,但对于男性和女性的影响还是很大的。所以男性朋友如果发现自己出现早泄症状,一定要正视病情做到及时治疗,否则可能会带来更加严重的后果。