癫痫是一种病因有很多的疾病，而且与我们的生活息息相关，很多原因都是因为在生活中不注意导致的，这也是癫痫病发病率越来越高的原因了，那么生活中有哪些癫痫诱发因素？

　　1、饮食：饮食不规律或者饮食不当也是很可能导致癫痫发生的，比如一次吃大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺细胞分泌产生过多的胰岛素，从而导致血糖水平过低，血糖水平过低问题导致脑的能量不足，从而导致癫痫的发生。同样一些刺激性的食物，也会刺激到我们的神经系统，比如有些饮料含有兴奋物质，会对我们的神经系统造成刺激，这样会导致癫痫的发作。

　　2、烟酒：香烟中的尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是很大的，如果没有明确的证据表明，癫痫病可以引起，医生们发现，部分患者与吸烟检有明确的关系。尼古丁对大脑的收缩和舒张血管的一个显着的影响，这是显而易见的，癫痫患者不宜吸烟。长期饮酒还会引起酒精中毒，这会刺激到脑部神经，从而引发癫痫病。许多患者都经历过癫痫发作后饮酒引起的。一对酒精敏感的人，也许是一杯啤酒过量，比好癫痫饮用有害无益。

　　3、睡眠时间不足：生活中有哪些癫痫诱发因素？睡眠不足问题也是可以诱发癫痫的原因之一，随着时代的发展，很多人的夜生活比较丰富，很多人都会出现熬夜的情况，这也会对癫痫的发作产生很大的影响，在此也建议癫痫患者要少熬夜，这对癫痫的恢复有好处。

　　生活中有哪些癫痫诱发因素？生活中一些小细节就可能对癫痫影响很大，所以在生活中我们要多加注意，养成良好的生活习惯，不要沾染上这些问题，不然患上癫痫病，你会感到深深的悔恨。