如何提高白癜风患者免疫力#有效方法？相比一些特定情况下才能出现的皮肤病，白斑这种皮肤病发生的频率跟概率相对来说要大得多了，其发生的影响因素很多的就比如说外伤感染、精神因素、饮食因素等可能诱发白斑。还有就是免疫力了，可能大家都没有想到这一点，获得白癜风的人免疫力都是比较低的，造成了患者更容易受到疾病的侵袭。

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　　1、改善睡眠质量

　　睡眠与人体的免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”实验发现良好的睡眠会明显增加体内两种淋巴细胞的数量。医学专家研究表明，睡眠时人体会产生被称为细胞壁酸的睡眠因子，该因子会促进白血球增加，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，消灭侵入人体的细菌和病毒。

　　2、保持乐观的心情

　　乐观的态度可以使人体保持良好的状态。特别是在当今社会，巨大的心理压力会增加抑制人体免疫系统的激素成分，因此容易受到白斑和其他疾病的侵害。

　　3、饮酒限制

　　酒精对人体器官有负面影响，因此每天不要饮酒过度。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该每天限制喝一杯，喝多了会破坏血液和心脏等器官。

　　4，注意锻炼身体

　　研究表明，运动会增加免疫细胞的数量，抵抗力也相对增加。散步、慢跑、太极、瑜伽等对白癜风患者有用。

　　白斑病难以诊断，而且容易复发，严重影响了患者的正常生活。因此，患者发现白斑可立即去正规医院检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，早日治好白斑。

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