北京德胜门中医院骨科医生-教你判断自己膝盖好不好-中医骨伤科黄运绥主治医师指出：人上了年纪之后很容易出现膝关节炎，特别是中老年人患者很常见，出现膝关节炎之后可以先自行判断，然后再到医院做深入的确诊。

　　因此，对于膝关节炎疾病，可以先观察膝关节是否有类似的症状，比如膝关节疼痛、膝关节肿胀以及出血的症状。通过这些症状的表现，可以在一定程度上确诊疾病。

　　中医骨伤科黄运绥主治医师指出：怎样的膝关节我们才能称之为一个健康的膝关节，它应该具备三点必要的条件。

　　1、无痛：

　　如果你的膝盖总是出现疼痛，比如说你上下楼，你蹲起、你跑步、走路的时候总是疼痛，那这个膝盖肯定有问题。

　　2、稳定：

　　如果您在运动过程当中总感觉膝盖打软、卡壳儿，有错动感不稳定，很多动作你不敢做，有很明显的伴随着其他症状的弹响，或者一活动多就综艺活动多，就总这往往提示你的膝盖不稳定。

　　3、灵活：

　　就是咱们的一个健康的膝盖，您应该伸肯定是可以完全伸直的，弯也能弯到底。如果您无法灵活地屈伸膝盖了，那肯定说明膝盖也有问题。

　　无痛、稳定、灵活就是咱们一个健康的膝盖所需要的三个必备条件。如果您的膝盖三者缺其一。要去医院看看。

　　提示：当身体上有类似膝关节炎的疾病表征时，可以先从病因方面和症状方面入手，进行积极的自我判断。但是自我判断颈并不能确诊疾病，真正确诊疾病还是需要到专业的正规医院，才能够达到比较好的效果，确诊疾病之后采取相应的治疗，可以及早的摆脱疾病的困扰。

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　　【医院地址：北京市西城区德胜门外大街200号】

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