钙也补了怎么还是骨质疏松-北京德胜门中医院骨科-骨伤科黄运绥主治医师指出：当人到了中老年就需要开始预防“老年病”，而骨质疏松也是常见老年病之一，是由于骨组织钙化引起的。

　　因此，很多人开始盲目补钙来预防骨质疏松，但钙过多补充反而会对胃里的维生素、铁等营养物质发生反应，阻碍其吸收，当体内缺少维生素也会造成骨质疏松。

　　有不少人有这个疑问，说我天天也补钙，怎么到医院一查骨密度确诊了骨质疏松，实际上咱们老百姓特别容易把补钙和治疗骨质疏松划等号。

　　实际上补钙只是治疗骨质疏松的一个基础，抗骨质疏松的综合治疗包括了补充足够的钙质、补充维生素D，还包括了低盐饮食，每天适当的有氧运动，控制好你的血糖。

　　此外更重要的是要应用抗骨质疏松的治疗药物，钙片可不是治疗药物，口服的包含像磷酸钠、利塞磷酸钠等等。

　　鼻喷剂有这个鲑鱼降钙素，打静脉的有每年打一次的坐来磷酸，还有很多其他不同的种类，这些叫做抗骨质疏松药。

　　一旦你确诊了骨质疏松，那么就建议你开始应用这些药物，你可别觉得骨质疏松治疗就是补钙这么简单的事。

　　天天补钙却还是骨质疏松，这是一件非常正常的事，因为骨质疏松的原因不止缺钙这一项。而且有的时候你认为你自己在补钙，其实并没有补钙成功，这一点也需要考虑在内。

　　在日常生活中我们要多注意自己的身体，养成良好的生活习惯和工作习惯也是至关重要的，多锻炼身体，增强自身体质，提高自身抵抗力和免疫力也是极其关键的，其他长期站立的工人应该避免站立姿势，不时改变站立姿势，如果您感觉有不适要及时找医生检查治疗。

　　【微信公众号：北京德胜门中医院骨科】

　　【医院地址：北京市西城区德胜门外大街200号】