细菌性阴道炎是一种常见的女性疾病，危害了很多女性患者，而且细菌性阴道炎的难治还非常的困难，所以预防细菌性阴道炎显得尤为重要，那么如何预防细菌性阴道炎的发生就是今天要给大家重点介绍的内容。希望这样可以增加大家对细菌性阴道炎的预防知识的了解。

细菌性阴道炎又称非特异性阴道炎，可分为嗜血杆菌性阴道炎，棒状杆菌阴道炎、压氧菌性阴道病炎，加特纳菌性阴道炎等;本病是由阴道加特纳菌和1些压氧菌的混合感染所致，可通过性接触传染，在性关系混乱的人群中发病率较高。

如何预防细菌性阴道炎的发生，具体的预防办法包括一下几点：

◆忌海鲜发物。腥膻之品，如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

◆忌烟酒。吸烟会使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用

◆忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

◆忌辛辣食品。辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

◆喝酸奶其实是可以预防阴道炎的。酸奶这种物质这种方法是防治细菌性阴炎症的偏方之一，而且经过了临床实验的证实，喝酸奶确实可以预防细菌性阴炎症。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色细菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

如何预防细菌性阴道炎的发生除了上述方法外，另外，必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗细菌性阴炎症期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。