担心白癜风找上门？这些预防知识你应该知道！白癜风治疗周期其实是比较久的，而且白斑易扩散复发，治疗有一定的困难。因此，预防疾病发生前的工作非常重要。那么，我们在日常生活中如何预防白癜风呢？

　　平时要保持良好的精神状态，静下心来，减少烦恼，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯和规律，避免处于紧张焦虑的状态。因为焦虑、恐惧、悲观等不良情绪，可能导致免疫功能紊乱，不仅不利于治疗，还可能诱发或加重白癜风。

　　适当的日晒可以将黑素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的康复。但是在炎热的夏天，太阳的紫外线会诱发和加重白癜风。所以，在阳光强烈的时候，要注意穿长袖衣服，戴帽子，戴墨镜等。为了避免阳光直射，物理防光剂也是必要的。

　　尽量避免皮肤创伤、刺激和过敏。出现上述情况时，避免自己抓挠和去痂。皮肤受到刺激后，可能会出现同形反应，导致皮肤广泛损伤，病情加重。

　　不使用刺激性化妆品和外用药物。尤其是面部有其他皮肤病的患者，不宜使用美白化妆品，因为美白化妆品往往含有一定的去角质剂和脱色素剂。一些劣质化妆品还含有对人体健康有害的化学和金属物质，在选择护肤品时要仔细鉴别。

　　当皮肤问题再次出现时，一定要去医院就诊或听取有专业医学知识的人的意见，避免滥用含有激素的外用制剂。不过量口服维生素C片和泡腾片。富含维生素C的食物要少吃。

　　担心白癜风找上门？这些预防知识你应该知道！东莞博润温馨提示：日常生活中注意这些预防措施，可以有效的让你远离白癜风的威胁。但是，一旦发现白癜风的倾向，应立即采取治疗措施，有效抑制白癜风的扩散，帮助治好白癜风。