{8：性功能障碍对于大多数男性人来说是一件可耻痛苦的事情.很多男性人患性功能障碍后不敢告诉朋友，不敢就医.如果长期下去男性会越来越自卑，心理上抗拒性生活.这对男人的健康极为不利.那么，如何预防性功能障碍？

　　怎么性功能障碍？八则良方让你性功能障碍困扰

　　一、拒绝带病进行性生活

　　正患有某些严重性疾病(如：梅毒，淋病等)，且医生已嘱咐过近期不能过性生活者，不要勉强过性生活.同时，身患具有传染性疾病的男性也应避免性交.尤其是HIV的患者更不可过性生活，强行带病过性生活，不仅让自己受害，同时还会累及爱人.

　　二、拒绝浴后性生活

　　洗澡后如果马上进行性生活，会让血液循环平稳失调，更会影响身体健康.所以浴后不要马上过性生活.

　　三、拒绝产后性生活，爱护她也是爱护自己

　　在女性生产后如果过早进行性生活，有很大概率会令女性子宫复原不良，严重的还会有子宫出血的症状.医生认为：醉好在产后1年左右再行房事，丈夫在此时也应该更为理解和配合妻子.

　　四、拒绝酒后乱性

　　酒精容易给人产生恍惚和神志不清，很多人认为酒后进行性生活是一种小资，但其实酒后，尤其是在饮用大量烈性酒后，反而更容易引起男方勃起不坚或是早泄，影响性生活的质量，也不能让伴侣得到满足.

　　五、在杂乱的环境下过性生活

　　在环境不整洁，污垢多的地方过性生活，会影响到男女双方的状态，进而影响性生活的和谐.另外，性器官的不卫生会损害彼此的身体健康，所以在双方性交之前，要做好清洁工作.在干净的环境下和爱人进行性生活，能够令双方的精神都更加愉悦，男性在一定程度上也能避免早泄和性功能障碍.

　　六、拒绝勉强的性生活

　　在夫妻一方情绪不佳，精神不振的时候如果勉强进行性生活不但无法促进双方生活的和谐，还会让情绪不佳的一方有方案的情绪如果这种情况反反复生，长期以往会导致女性的性冷淡或是男性的性功能障碍.夫妻双方需要更多的沟通和体谅.

　　七、拒绝在女性的生理期过性生活

　　女性在生理期时，子宫颈口开放，这时进行性交极易感染还会把疾病传染给丈夫，同时，还会导致女方的子宫发炎.

　　八、拒绝疲劳状态下性生活

　　在进行性生活中男女方都需要消耗一定的体力和精力，身体或精神疲惫时强行过性生活往往醉后双方都达不到高潮，而且在劳累后立即过性生活，会损害身体健康，建议劳逸结合.