一、要该注意保湿

　　如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。尤其是在寒冷干燥的冬季，患病之后，会对患者们的健康造成非常严重的影响和伤害，冬季一定要多加重视保湿。

　　二、要学会减压

　　患上牛皮癣疾病之后，会感到自己的精神压力非常的大，所以患上牛皮癣疾病之后，一定要学会及时的调整自己的心态，虽然目前还没有证据可以证明压力是导致牛皮癣发病的主要原因，但是对患者们来说，患上牛皮癣疾病之后，一定要重视起来，积极的去正规的牛皮癣医院看病，只有这样的话，对患者们的健康才能起到一定的治疗作用。

　　三、牛皮癣患者要保护皮肤

　　牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免受伤、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托科学合理的使用治疗的药物，保护好自己的皮肤，以免受到严重的威胁。

　　四、牛皮癣患者应避开干冷的气候

　　对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。所以想要尽快的实现病情的康复的话，那么干冷季节的时候，可以去一些温暖的地方，这样的话，就可以有效的减少牛皮癣疾病的复发加重，降低疾病的发生。

　　五、尽量不要私自用药

　　对患者们在治疗疾病的时候，一定要慎重用药，因为疾病是复杂的，一旦用药治疗不当的话，便会对患者们的健康造成非常严重的影响和伤害，患上牛皮癣疾病之后，也需要尽快的去正规的牛皮癣医院看病，合理的使用治疗的药物，避免因为用药不当，从而对自身的病情造成严重的影响和危害。

　　温馨提示：发现自己患有牛皮癣疾病之后，千万不要过度的着急，以免因为治疗不当，对患者们的病情造成严重的危害，患病之后，应该科学的治疗，只有这样的话，对患者们的健康才是非常有效的。保持良好的心态积极的面对疾病的发生，小编在这衷心祝愿所有的牛皮癣病人可以早日恢复自己的健康，享受幸福的快乐生活。