现在我们的生活条件变好了，但患上白癜风的几率是越来的越高了，而白斑给患者的生活是会带来很大的困扰的，特别是对患者心理方面的危害是很大的，所以大家对于这个疾病要做好预防工作。如果出现了白癜风，患者是要及时的到正规的医院去就诊。那么，哪些不良习惯会导致白癜风病发？

　　1、过度的偏食

　　现在的很多小孩都是在碳酸饮料、饼干薯片等着这些食物中长大的，对于这些的东西都是爱不释手的，这样就很容易的导致孩子不吃主食，不吃蔬菜等，造成了营养的失衡，免疫功能的下降，为白斑的发生和发展提供了有利的环境。

　　2、不爱运动

　　皮肤是人体较大的组织，皮肤上的细胞是有呼吸和排泄的功能的，排出体内的毒素。出汗时是通过皮肤排毒的较好的过程，但现在人们的生活就是三点一线，除了上班就是下班在家休息，是很少有时间出去运动的，所以人们对于生活状态是应该改变一下的，应该对生活充满积极的心态，多多的运动，加强身体的抵抗能力。

　　3、过度美白

　　在现在以白为美的社会，美白是理所当然的事，但过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变得敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

　　可见生活中很多的不良习惯都是会导致白癜风的发生的，所以日常生活中，大家是需要保证良好的生活习惯，改掉不好的生活习惯，不但是可以预防白癜风的发生，而且还可以预防其他病情的发生，健康的生活。