北京德胜门中医院骨科：为什么腰椎病老是反反复复-骨伤科专家指出：得了腰椎疾病，很多患者以为锻炼腰椎就可以摆脱腰痛，需要注意的是，腰椎疼痛时，运动只会让腰肌被牵拉的程度加重，腰痛症状更加明显。

　　因此，腰椎病患者运动时更好的适度、适量，想要远离腰椎间盘突出症等腰椎病的困扰，必须要了解这些误区：

　　1、拖延不治，忍忍就能好：

　　人们每天忙于工作，很多时候身体的小问题都选择了忍忍，当腰椎病初期，轻微的疼痛时，也是一忍再忍，长期拖延不治，会导致腰椎疾病症状加剧，错过治疗时机。

　　2、症状减轻就是治疗好，可以停止治疗：

　　部分患者在疾病发作时就吃药，症状缓解或消失后立马停药。腰椎病通常是慢性损伤性疾病，因此，需要的康复过程较长，一般症状缓解不疼后诱发腰椎病的发病机制并未完全消除，一旦停药，病情就会很容易反复。

　　3、多运动对腰椎越好：

　　得了腰椎疾病，很多患者以为锻炼腰椎就可以摆脱腰痛，常常忍痛坚持锻炼，但是锻炼完患者就会发现，腰椎更疼了。腰椎疼痛时，运动只会让腰肌被牵拉的程度加重，腰痛症状更加明显，所以腰椎病患者运动时更好的适度、适量。

　　4、不注意生活习惯：

　　其实我们生活中很多细节对在影响这腰椎的恢复，久坐、腰部负重、坐姿不正确、二郎腿、高跟鞋等等都是需要注意的细节问题，不要认为无关紧要，往往这些就是造成腰部症状反复的重要原因。

　　5、一味的坚持手术：

　　据统计，30%以上的术后症状不会缓解。复发率也非常高。因为摘除了一节椎间盘后，这一节椎间盘应该承受的压力被分布到了附近的椎间盘，大大增加了其它椎间盘的突出可能性，所以要根据自身的实际情况，选择正确的方式。

　　以上几点是腰椎疾病患者的通病，如果要防止病情反复发作，就要走出误区，科学治疗、及时治疗，要有足够的耐心和信心，这样才能早日获得康复。

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