成都哪家医院能治疗失眠

时间:2021-05-13 03:14:33   热度:37.1℃   作者:网络

  成都哪家医院能治疗失眠?成都军大医院医师介绍,关于失眠直接的表现就是在该睡觉的时间入眠困难,然后在睡眠过程中会比容易醒过来,那怕是微小的声音也会醒过来,这之后就会更加的难以入睡。所以日常要多了解下失眠的原因,这样才好尽早去医院进行治疗。

  失眠的原因

  对睡眠的错误观念导致失眠:这些人本身对失眠有较大的心理压力,失眠者往往对入睡时间估计过长,对睡眠时间又估计太短,常常是“越怕失眠越失眠”,不良暗示往往是导致失眠直至失眠经久不好的重要原因。

  躯体疾病与药物因素引起的失眠:疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、小腿肌肉痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物,或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。另外,睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。

  心理因素引起的失眠:心理因素是造成失眠的主要原因。抑郁、焦虑、对健康过度的关心、男性躯体形式障碍、女性更年期综合症、老年性精神障碍 、特别是重大精神创伤而使老年人出现失眠的情况很多见。

  环境因素引起的失眠:睡眠环境的突然改变,如出差、声音嘈杂、灯光太亮、室温过热过冷、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。

上一篇: 北京比较好的胃肠医院

下一篇: 骨关节炎到底能治好吗?成都治疗风湿骨病的...


 本站广告