腱鞘炎可以自己好吗?腱鞘炎应该怎么锻炼

时间:2021-05-13 03:14:21   热度:37.1℃   作者:网络

腱鞘炎通常是不会自己好的,除非是患者的生活习惯发生了变化。

腱鞘炎是一种慢性的疾病,多见于对于某根手指的过度使用,跟日常的工作有时也是有关系的,而随着现在手机的普及,出现拇指腱鞘炎以及其他手指腱鞘炎的患者也是越来越多了,治疗起来往往要以休息为主,科学系统的进行阶梯式的治疗,由无创的治疗方式慢慢的向有创的治疗方式过渡,尽量能通过无创的办法来帮助患者解决问题是好的。而有一些由于激素水平变化导致腱鞘炎的更年期女性,不仅要进行局部的治疗,还要咨询专业的医生,进行内分泌的调整。

而且腱鞘炎的治疗往往需要患者的配合,如果患者在治疗期间能很好的配合医生减少使用,慢慢的症状会消失掉。而如果不能配合,医生在进行治疗期间,仍然需要长时间的、大量的、过度的使用拇指,那么可能效果就不会特别好。

通常来说康复锻炼是必要的。拇指出现了问题,减少运动不代表一动不动,科学合理的康复锻炼可以慢慢的松解局部紧张的腱鞘以及肌腱组织,促进局部的血液循环,帮助腱鞘炎的恢复。以下这些动作呢非常适合腱鞘炎的患者来进行康复锻炼,每次动作的次数不用太多,慢慢的逐渐增加训练的量和时间,只要坚持症状就会慢慢有所缓解。

如果经过保守治疗效果不佳,患者的症状仍然不缓解,那么可以考虑进行局部的经筋刀微创治疗。

成都西部痛风风湿医院位于位于成都市青羊区一环路西二段57号,是国家二级医院,采用中西辨证施治,为患者提供标准化和个性化的诊疗方案;成都西部痛风风湿医院是省市医保定点医院、四川省特殊门诊业务医院,日前也已开通全国异地医保即时结算,无论患者是四川省内还是省外异地都可以异地即时结算。

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