在日常生活中，我们可以发现：

　　有的人即便受冷受寒也不容易感冒，而有的人一有风吹草动就各种感冒不停。

　　在众多白癜风患者中，我们也可以发现：

　　有的人治疗白斑，很快就会出现好转现象，而有的人治疗多久都不见效。

　　无锡看白殿风好的医院说为什么会存在这些差异呢？其实大多是免疫力不同的原因。免疫力差的人，自身对细菌病毒的抵抗力差，就很容易引发或多发各种疾病，比如白癜风。

　　事实证明，人体免疫力与日常生活习惯息息相关，以下这6个拖垮免疫力的坏习惯，看看你中招了吗！

　　1、长期缺乏睡眠

　　如果白癜风患者长期处于睡眠不足的情况，会使皮肤处于疲劳和松弛的休眠状态，极大影响黑色素细胞的正常新陈代谢，还会导致机体内分泌免疫系统紊乱，同时对疾病的免疫能力降低等情况也会产生，从而会使得患者久治不好或是白斑扩散加剧。

　　当机体进入深度睡眠时，会产生一种睡眠因子，能够让体内白血球增多，促使肝脏排毒功能顺畅，将体内潜在的病变和病毒细菌消灭，从而提高免疫力；还可以帮助修护、复原白天受损的细胞，帮助皮肤重建保护屏障，恢复机能平衡。

　　2、滥用抗生素

　　自身体质较弱的患者会常服用抗生素，以此来提升自身免疫力。殊不知，抗生素也是属于一种药物，滥用抗生素不仅会影响机体的肝肾功能；尤其是孩子使用会影响牙齿和骨骼的发育；还会使白癜风患者产生抗药性以及耐药性，导致病情更加严重。所以不管用何种药物，一定要在专业医生的指导下进行。

　　3、饮食结构混乱

　　白癜风患者出现偏食、挑食、饮食时间不规律以及吸烟、饮酒等不良习惯会严重影响患者的身体健康，导致内分泌紊乱，从而破坏人体免疫系统，脏腑机体代谢不均衡就极易刺激皮肤白斑，加重病情。这也是很多患者治疗不见效的原因之一。

　　所以在日常生活中，白癜风患者需要合理调整好自身饮食结构，常吃一些对病情有帮助的食物，如深色食物（黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻），富含矿物质以及酪氨酸食物（牛肉、猪瘦肉、动物内脏、蛋、奶、花生、核桃、豆类），这些都能辅助治疗白癜风。

　　4、平常不爱喝水

　　冬季是流感高发的季节，不仅气候干燥，而且气温低下，人体及皮肤表面都易出现缺水状态，若不及时补充水分，会导致皮肤新陈代谢过程受阻，黑色素细胞代偿性分裂，不利于白斑的治疗。

　　每天充分饮水能够保持呼吸道粘膜湿润，可加速白癜风患者体内物质的交换代谢过程，增进黑色素细胞的繁殖率，促进黑色素细胞分泌黑色素的能力，对白癜风患者来说，保持皮肤湿润，及时补水，是必须养成的良好习惯。因此建议患者每天至少要喝7-8杯水，

　　无锡看白殿风好的医院温馨提示

　　以上这些不良生活习惯，希望患者能够及时避免。

　　对于白癜风疾病患者们应该遵循“早发现、早治疗”以及“科学治疗、专业治疗、精心护理、防治结合“的原则，到专业的白癜风医院进行有效的治疗，这样才能尽快康复。