南京皮肤病研究所预约-南京知名脱发医院排名？脱发虽然不是什么大病，但是危害和影响是多方面的。所以很多患者也有困扰，尤其是女性，脱发后变得抑郁，不想工作，不想社交，严重影响了患者的正常日常生活。因此，为了摆脱这样的困扰，我们建议患者能够及时预防和治疗。那么，脱发吃什么比较好呢？我们来看看皮肤科医院的介绍。

　　【陈永芳主任简介】

　　从事皮肤病疾病的临床教学科研工作30余年，潜心研究皮肤疾病，在皮肤病的诊治方面有着极深的医学造诣。擅长治疗：牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、皮肤过敏、皮炎湿疹、扁平疣、寻常疣、青春痘等常见及疑难皮肤病，尤其是在中西医结合治疗牛皮癣、白癜风等疑难皮肤病方面，有着丰富的临床经验，疗效显著，得到患者的一致认可。

　　〓★〓★〓【文章没看懂？点击上方医师免费为您答疑解惑】〓★〓★〓

　　脱发吃什么比较好。

　　不管是什么病，患者都要注意饮食的调整，因为这对疾病的恢复和健康有很大的帮助。然而，许多患者往往忽视这一点，导致脱发持续恶化或重复。那么，脱发患者吃什么比较好呢？下面我们来看看。

　　1.补铁。提示经常脱发的人可能与体内缺铁有关，所以铁是人体矿物质元素的重要组成部分，对头发的生长和维持体内营养平衡有很大的好处。这类食物主要有黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

　　2.多吃碱性新鲜蔬菜水果。脱发发黄的因素之一是血液中有酸性毒素。造成这种现象的原因是身心疲劳，长期食用纯糖和高脂肪食物，导致体内代谢过程中产生酸性毒素。

　　3.补碘。表明头发的光泽与甲状腺的功能有关，因此补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美。因此，患者可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

　　4.补充维生素E据报道，维生素E可以抵抗头发的衰老，增加头发的分裂，使头发生长。患者可以吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。

　　温馨提示：在皮肤问题高发的时期，建议尽早就诊，勿拖延以免出现严重的问题，由于看病人数居多，已开展网上预约咨询服务，点击在线医师为您进行免费解答，也可以直接预约挂号，免除排队烦恼(咨询问答挂号均不收取任何费用)保护您的隐私，南京华肤皮肤病研究所尽职尽责为您解决皮肤烦恼！