冬季皮肤干燥是成人和儿童，尤其是老年人和皮肤干燥的成年人会遇到的问题.冬天来了，皮肤特别干燥，尤其是肘部，膝盖和其他部位，它们更容易干燥，那我该怎么办？什么？让我们谈谈冬季皮肤干燥的护理方法.

　　如果冬天皮肤干燥我该怎么办？

　　1.滋润空气

　　为房间补充水，例如饲养一缸金鱼或使用加湿器，可以减少高温和干燥空气引起的皮肤瘙痒.

　　2.不要太频繁洗澡

　　冬天，每个人都喜欢洗澡.热水接触皮肤，可以缓解冬季的寒冷天气.但是，这也可能加剧皮肤干燥.因此，冬天不要洗澡太频繁，每天洗一次，不要花太长时间，每次不要超过30分钟.如果洗澡时间太长且时间太长，则容易损坏皮肤，导致皮肤干燥和加重.

　　3，经常涂抹保湿霜

　　洗完澡后，不要让身体变干，而要先擦拭乳液.如果洗完澡后皮肤不干燥，请擦拭乳液，使水分和营养更充分地吸收.

　　4.穿棉质衣服

　　为了防止瘙痒进一步蔓延，有必要减少衣物对皮肤的刺激.对于紧身服装，请务必选择纯棉，并具有良好的透气性.防止衣物与皮肤接触引起的过敏.

　　5.穿宽松的衣服

　　为了冬天的美丽，每个人都喜欢穿紧身的衣服，但是紧身的衣服很容易摩擦皮肤，损害皮肤，并使皮肤更严重地干燥，因此请尝试穿一些冬天的衣服.

　　6.多吃能滋润肺和促进体液的食物

　　在冬季干燥的天气里，喝大量的水，并吃一些能润肺的食物，例如梨，百合，枣，莲子和银耳.不要吃或少吃辛辣食物.富含维生素A和B的食物也要多吃.

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