郑州这边好的不孕医院是哪家？河南郑州不孕医院哪家好？小心精神因素也会影响女性不孕。不孕不育是现代夫妇的常见病。医生表示，相当多的女性不孕是由精神因素造成的。人体的一切活动都是在神经内分泌系统的控制下进行的。当人体内外环境因素发生较大变化时，如精神紧张、情绪激动、忧虑等，就会影响内分泌系统，扰乱正常的生殖功能，导致不育。

　　研究表明，女性的长期不良心理状态不仅会引起自主神经功能障碍，也会影响性激素的分泌，导致生殖功能障碍，可表现为无排卵月经，月经稀少，排卵障碍、闭经或功能性子宫出血，但也可能引起输卵管痉挛，宫颈粘液增厚，这不利于精子穿透;

　　据统计，约60%的神经官能症妇人有不一样程度的例假失调，降低了正常受孕率。

　　长时间不良的心思状况，尤其是长时期性生活得不到满意，不管男女均可形成盆腔血管继续扩大和淤血，在女人还可导致盆腔淤血症，这些都不利于受孕。

　　精神因素的不孕妇女在性格特征上，大多是依附型的。情绪是单纯的颤抖，焦虑抑郁;有些女性可能因为老人或丈夫希望怀孕的心，而她们怀孕和分娩时则是心惊肉跳，这些心理矛盾会产生严重的情绪和思想负担，并可通过神经的变化排泄影响卵巢的功能，导致不孕。

　　医生提醒：经常做这些可缓解女性因精神因素导致的不孕：

　　经常运动，可消除因压力所产生的化学物质，亦可舒缓失落情绪。散步有助松驰，边走边赏花可消除焦虑，有助复原。学习如太极拳、瑜咖等自我松弛的办法。

　　同时，不孕患者还要进行积极的心理调节，如正确面对现实、找朋友谈心、多参加社会活动等，以分散注意力，消除紧张情绪。

　　打电话给你的朋友，谈谈你的感受。洗个热水澡，在水中加入一些薰衣草油，或者洗个舒服的泡泡浴。自我按摩头部缓解神经。听一个笑话或看一个能让你开怀大笑的视频，培养幽默感，保持一个愉快的心情都有助于减轻压力。播放你喜欢的音乐，让你感到平静和快乐。

　　温馨提醒：据专家介绍，对于不孕患者来说，精力因素与个性特征对男性和女人生育功用的影响是不容忽视的。要想解决不孕问题，首先就要消除不良心理。夫妻之间要经常交流与扶助，家庭成员之间要沟通、理解和支持。