白癜风的危害很大，相信得了白癜风的朋友都深有体会，白癜风真的会对大家的正常生活造成很大的危害，所以，在还没有得上白癜风的时候，大家一定要注意预防，让这种皮肤病远离我们的生活，今天就跟大家分享下白癜风预防食疗方法，希望可以帮助到大家。

白癜风食疗方法一：在平时的生活中，可适当地多吃一些无花果汁，无花果汁每次多呼2至3个，常吃无花时汁，能增强自身皮肤表层、黑色素的密度、对黑色素的细胞内酪氨酸酶的活性。

白癜风食疗方法二：取核桃仁对白癜风的治疗会产生巨大的作用，白癜风患者平时多吃核桃仁、花生仁、马齿苋，白癜风患者的病情应该多吃一些坚果类的食品，如花生、肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

白癜风食疗方法三：乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。活性乳酸饮品所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者大有益处。