在选择医院时，要选择服务态度好的医院。目前，由于思想教育的不断加强，许多医院的服务态度得到了很大的改善，将病人视为亲人的趋势正在形成。然而，医院之间的发展不平衡，他们有共同的观点。有些不同。病人更需要的是善良和体贴。对患者漠不关心会让患者产生抑郁情绪，不利于疾病的改善和恢复。所以要选择服务态度好的医院。广州心理医生哪家好？

　　心理疾病，即精神压力，导致情绪、思维、行为上的偏差。大部分人都会有心理疾病，主要与生活压力过大有关，所以要在生活中做好预防工作。

　　如何预防心理疾病？

　　1、加强自我修养

　　要加强修养，遇事冷静，清醒地认识到生命必然会消亡，这是每个人都无法抗拒的自然规律。所以要保持乐观豁达的心情，接受一些生理上的变化，同时调整生活学习的节奏，避免生理变化带来的心理困扰和影响。只要胸怀宽广，把一切都忘掉，就不会有心理疾病。

　　2.合理安排自己的生活

　　当你太闲或者无聊的时候，你就会去想事情。要合理安排自己的工作和生活，保持适度紧张的工作，这样可以防止心理上的损失，丰富生活。保持充实的生活可以及时改善你的抑郁焦虑心理。培养自己的兴趣爱好，丰富多彩的生活可以及时消除不良情绪，增强生活活力。

　　3.适当改变环境

　　如果长期停留在缺乏竞争的环境中，人就会变得懒惰。总是处于舒适的环境中，容易出现心理失衡。适当改变新环境，尽可能选择有挑战性的工作和生活，激发他们的活力和潜力，保持积极健康的心理。

　　4.保持心情平静

　　面对大量信息时，不要过度紧张和焦虑，要保持心情平静，提高适应能力。办法总比困难多。需要想象获得的方式，选择好的方案去行动，以减轻心理负担。

　　5.寻找情感体验的机会

　　多想想自己的事业，勤创新，做出好成绩，多关心别人，多与朋友或家人同甘共苦，让人变得更加头脑清醒，思想开放，多参与公益活动。学一门艺术，比如唱歌弹琴或者画画，可以让人进入一个新的境界，有很好的追求。

　　广东药科大学附属第三医院精神科医生告诉患者，患者要正确认识自己与社会的关系，根据社会的需要随时调整自己的行为和意识，使自己更符合社会规范，理顺个人、社会和集体的关系，正确对待得失，减少心理失衡。