北京市哪家胃肠科好？对于患上直肠炎这种疾病的朋友来说，除了要积极的治疗这种疾病，大家还应该在生活中做好保健工作，这样的话，对患者的康复是很有帮助的，可以减轻患者承受的痛苦。那么，患上直肠炎要怎样进行保健呢？

　　1、避免受凉，控制情绪。

　　2、由于直肠炎患者有反复性的腹泻的直肠炎的症状，很多营养物质会随着腹泻流失。维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。

　　3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。

　　4、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

　　5、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率;还有各种减压的方法能减低患直肠炎的几率，例如瑜珈、太极等。

　　6、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

　　看了上面的介绍，大家应该了解直肠炎这种疾病的保健方法了吧。对于直肠炎患者来说，在平时应该注意自己的饮食规律，尽量可以少食多餐，平时吃一顿容易消化的食物，避免吃一些刺激性的食物，避免伤害到直肠。