有些女性问人流后需要休息几天 ？哪些问题要注意？一般人流后女性需休息7-15天，在此时间段内，应注意饮食和保暖，一般一周之后方可恢复工作，但应注意不能过于劳累，避免干体力活。以下就是郑州新世纪女子医院小编为大家总结的人流后注意事项。

　　1、人流后要保持私处的清洁卫生，每天晚上用温开水清洗外阴部位，并且要选择棉质透气性好的内裤，清洗完私处后换洗内裤，不能穿太紧的内裤，否则会影响私处健康，甚至有可能会导致私处感染，做好私处护理工作，能有效避免致病菌感染。

　　2、人流后要注意加强营养，不能吃辛辣刺激性的食物，选择营养丰富易消化的食物，吃些清淡的食物，人流术后要增加铁元素的摄入量，同时也要增加蛋白质的摄入量，人流后身体会特别虚弱，多吃铁元素含量高的食物，能避免缺铁性贫血。

　　3、人流后要注意多休息，卧床休息2到3天，避免过早下床活动，否则会影响子宫的恢复，甚至也可能会导致子宫下垂，人流手术后避免进行剧烈运动，可以选择轻柔的运动项目，人流手术后不能过早从事重体力劳动。

　　人流对身体有哪些危害？人流容易造成宫腔感染，会增加子宫内膜炎的发病率，甚至还会诱发子宫内膜异位人流，会导致女性内分泌失调，也有可能会引发盆腔粘连，女性同房时要注意科学避孕，避免意外怀孕做流产。

　　以上是郑州新世纪女子医院小编对人流后注意事项的详细介绍，大家对此如果还有疑问，可以咨询我们的在线医生。