包皮垢一般都是在包皮过长或包茎的人身上常见，因为包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。由于包皮过长和包茎的包皮内的皮脂腺分泌物不容易排出，加上包皮、龟头的细胞、分泌的黏液以及细菌、尿液，共同形成包皮白膜样物质，称为包皮垢，肉眼观察下呈白色或淡黄色的细屑物。

　　有包皮过长的男性平时应该注意生殖器的卫生情况，可以经常将龟头皮肤上的包皮翻到冠状沟，清洗干净，以防形成包皮垢。其中需要特别说明的一点，包皮翻不了的真的不要强行撸上去，强行撸上去还容易导致包皮嵌顿。翻不了的包皮应该及时就医处理，做包皮切除术。

　　包皮垢危害大，不能轻视！

　　（1）引发生殖感染。包皮垢堆积易患上泌尿系统的感染性疾病，引发包皮炎、龟头炎，如不及时治疗，炎症可沿生殖道上行感染，引起前列腺炎、精囊炎等。

　　（2）诱发阴茎癌变。包皮垢增多造成一个阴茎头部恶劣的环境，这样可能诱发许多阴茎癌的癌前性病变，并转化成阴茎癌。

　　（3）性功能障碍。包皮垢紧紧黏在龟头和包皮交界处，使阴茎勃起受到限制，性生活摩擦大，易痛、困难和敏感度降低，进而导致男性功能障碍等，并造成夫妻生活不和谐。

　　（4）连累女性健康。包皮垢中饱含各类细菌，性生活过程中会把病菌带入阴道，导致女性染上泌尿感染性疾病。

　　包皮垢的正确清理方法

　　①注意个人卫生，经常清洗包皮

　　将包皮翻起到达冠状沟，这样有助于更好的洗净包皮垢，一般有清水清洗就可以了，不建议用洗涤剂。

　　②包皮过长必须要割掉

　　现在的医学技术很发达，包皮手术这种小手术，手术时间短，安全性较高，前提是你要到正规医院。

　　③感染炎症、性病的，要及时检查

　　排查炎症类型，感染菌种等，遵医嘱治疗，不要盲目自行服药，以免药不对症，加重病情。此外，治疗过程中要禁止性生活，以免交叉感染。

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