肾病病友怕累及，不可以干精力工作，可是，并不可以一概而论，太过的休息会对慢性肾病病友造成不好危害，针对肾病病友而言，应该是适当的运动。

　　患有重肾病的人，常常会听见大夫和亲人对自身那样的告诫：“多留意休息！”确实，肾病病友怕累及，不可以干精力工作，可是，并不可以一概而论，太过的休息会对慢性肾病病友造成不好危害，针对肾病病友而言，应该是适当的运动。

　　太过依靠休息的生活习惯有害无利。

　　医师建议，坚持不懈运动能够提高人体抵挡外部欠佳要素侵蚀的工作能力，提高人体本身的活力。如同老话常说，“性命取决于运动”，“流水不腐，户枢不蠹”。没病的人根据运动可以提高身心健康，得病的人根据运动可以推动康复治疗。针对肾病病友而言，只能积极地报名参加运动锻炼，才可以有利于肾病的康复治疗和医治。从病理学角度观察，不管哪种肾病，都存有着水平不一的血液循环系统阻碍，主要表现为血夜粘稠度扩大、血液迟缓、肾脏功能血容量降低等，这种都将会加剧肾脏功能损害。而适当的运动锻炼能够改进人体的血液循环系统，有益于变病肾脏功能的修补。

　　对于有的人担忧运动锻炼会加剧肾病病友病症、临床症状和检验指标值的状况，医师建议，这类担忧并并不是没有大道理。例如，肾病病友的尿蛋白、尿血及其腿脚浮肿等常有将会因为运动锻炼而临时加剧。尤其是运动性尿蛋白病友，通常在运动后出現尿蛋白，而在卧床不起休息时一切正常。但是，人们不太可能想像一个人以便维持蛋白尿检验結果呈阴性而一辈子卧病在床吧，如同一概而论不可取一样，以卧床不起来获得一些检验結果的呈阴性一样也是不可取的。恰当的作法是以积极主动的心态开展医治，以适当的运动锻炼相互配合医治，那样才有益于病体的康复治疗。

　　那么，采用哪些的运动方法好呢？

　　医师觉得，行走是一种简单易行的锻炼方式。远古时期，人们用自身的两脚摆脱了大树林，道别了灵长类，一直走到今日，靠的是这两脚;一个人从出世到老，参演人生道路大舞台，靠的還是这两脚。全息投影论告知人们：身体满身每一个位置在脚掌常有相对的脚底反射区。中医药学觉得联络人体五脏的足六经络都始于脚掌。坚持不懈行走锻炼相当于开展长久的足部按摩，这类方式可以激起五脏六腑的本质魅力，使呼吸道、消化道、呼吸系统及其中枢神经系统的作用获得提升，进而提高身体体质。俗语说，“百炼比不上一走”，“走为百炼之祖”，确属经验分享。

　　自然，一切必须辨证的对待，不得不锻炼，但也不得不运动，要量力而行。依据病友本身体质挑选运动量及其运动方法。体质强者，能够飞步走动，体质弱小，能够挑选闲游穿行的方法。