什么时间去检测卵泡比较准？女性的月经周期平均是28天，从卵泡发育、卵泡的排出到黄体功能期的出现，大约分为3个时期。一般监测排卵，需要监测女性整个的月经过程，在月经来潮以后开始进行监测，到排卵前后月经中间14天的时候开始排卵。

　　每个女性的排卵周期会有波动，并不是到月经的第14天都会发生排卵。如果要正确的监测排卵，需要提前约1周左右，开始进行体温监测或者试纸的监测。

　　因为女性的排卵周期容易受情绪、外界环境，甚至其它环境因素的影响，所以需要尽早的监测。整个月经周期需要进行完整的监测，正确的方法是在整个月经周期中从月经的第1天开始，同时从体温、身体方面进行监测。到了排卵前后需要更加密切地监测女性的体温波动，甚至是激素水平的变化，才能准确的预测排卵发生。

　　使用B超监测排卵，检查卵泡大小，建议在月经第12天开始检查。

　　一般认为阴道B超所见卵泡图像比腹部B超所见卵泡图像更清晰 ，无须准备憋尿。在条件允许的情况下， -般建议女性患者应进行阴道超声监测卵泡，因为腹部B超需要保留尿液，而尿液不足，卵泡的观察尚不清楚。

　　尿液过多压迫卵泡，导致测量数据不特别准确，这也影响医生的判断。临床上，如果使用B超监测排卵，检查卵泡大小，建议在月经第12天开始检查，主要检查卵巢是否有卵泡生长。在月经的第14天，我们需要检查原始卵泡是否已经长大。

　　在正常情况下，天卵泡的生长速度是1.5 ~ 2mm。在月经的第16天还要再检查进行一次，主要通过了解卵泡是否已经开始出现破裂排卵的情况。如果卵泡已经达到，直径为25mm ，仍然没有排卵在临床实践中，可能是由于造成血液检查卵泡黄素化推荐性激素六项，内分泌了解情况，必要时，再次与处理。

　　月经第10天卵泡发育到1.0以上属于优质卵泡，优质卵泡更有利于受孕，卵泡发育不良与多种因素有关，容易影响正常受孕，即使受孕也较容易发生流产。那么卵泡小该吃些什么呢？

　　卵泡小可以通过吃甲鱼、豆制品以及谷类食物进行调理，可以在医生的指导下补充雌激素进行治疗。

　　正常情况下成熟的卵泡直径一般在18mm ~ 25mm之间，但是如果卵泡太小发育不好就不能正常排卵，有些情况下即便排出去这样的卵子不成熟也无证常受孕，即便是精子跟卵子结合形成受精卵也容易出现流产死胎的现象，因此打算怀孕检查发现卵泡比较小之后-定要调整卵巢功能跟生殖功能。

　　卵泡小可以通过饮食进行调理，可以多吃雌激素含紕较多的食物，比如甲鱼、豆黄豆等豆制品、麦，大麦，燕麦等在内的谷类食物，可以提升雌激素的含可以提升卵巢功能促进排卵。

　　此外也可以多吃红糖姜水，这种搭配可以达到暖宫活血的效果，对卵泡发育有极大作用，而枸杞、大枣山药以及牛奶等等对卵泡的发育也有很大作用，可以每天交替搭配食用帮助促进卵泡发育。更重要的是要在医生指导下有针对性治疗。