膝盖痛怎么办？

　　对于病人出现膝盖疼痛的情况，引起的病因相对比较多。

　　1、见于外伤，特别是外伤以后引起膝盖周围的韧带、关节囊损伤和内部的软骨、骨质的损伤，从而就会引起明显的膝盖肿胀、疼痛和活动受限的情况；

　　2、见于髌骨软化症，由于髌骨软骨面出现退化、损伤，从而就会引起膝关节前方有明显的疼痛，特别是在膝关节屈伸活动时，疼痛会有明显的加重；

　　3、见于膝盖部位半月板的损伤，也会导致膝盖有明显的疼痛，并且在活动时挤压损伤的半月板，疼痛会有明显加重；

　　4、见于中老年人出现的膝关节部的退变、骨性关节炎的情况，也会引起膝盖部位有明显的疼痛；

　　5、见于劳损受凉，多是由于膝关节出现过度地受力、摩擦，从而引起的膝盖疼痛的症状。

　　膝关节疼痛首先分清急性损伤、慢性损伤所致。急性损伤需要考虑骨折，韧带、半月板撕裂和损伤；慢性损伤多半是由骨性关节炎、滑膜炎，或者长时间久坐、久站以及负重活动导致。处理方法如下：

　　1、日常生活中膝关节发生疼痛的时候，首先减少关节负重，减少上下楼梯、上下坡、爬山动作。减少膝关节负重，通过减少患者的体重，给膝关节充分休息时间去恢复，才有可能达到缓解疼痛的目的；

　　2、局部行物理治疗，如烤电、针灸、理疗，并口服非甾体类消炎镇痛药，有效改善及抑制局部炎症，减轻肿胀疼痛的可能；

　　3、如果经以上治疗1-2周无明显改善，可以行膝关节内玻璃酸钠注射，能够有效改善膝关节疼痛症状；

　　4、急性创伤导致的膝关节疼痛，需要48小时之内冷敷，48小时之后热敷。

　　对于经过以上治疗，症状仍无法明显改善者，需要尽早到医院行磁共振检查，以明确病因并给予相应系统性治疗。