今天来郑州新世纪女子医院体检的一个小姑娘，顺便咨询主任月经问题，她自述月经时间挺准时的，就是每次量比较多，早上起床还有很多血块，这是正常的吗？平躺时没有重力，经血聚集并凝血形成血块，在晨起时排出很常见。但月经量多或体内有瘀血时产生的血块，伴有刺痛、胀痛，均是不正常的月经，大家要重视起来！

　　月经血块特别大怎么回事

　　月经期排出血块是经常发生的事情，我们知道月经的形成是子宫内膜碎片脱落，在月经来潮期间偶尔排出血块也是有的，只不过量比较少，偶尔出现一两块完全不影响健康，很多女性突然遇到月经血块特别大的现象会变得格外紧张，这种情况有可能是生理性的，也有可能是由于身体受凉，体寒，使血液凝聚，形成血块，这些都被归纳为生理性问题，只要做好护理一般不会影响到妇科健康。比较推荐多吃温热类的食物，比如喝点红糖水，看似简单的举动，能有瘀的功效，注意防寒保暖，忌吃生冷寒凉类食物。

　　大多数女性在月经期排出血块是属于生理性因素，如果血块排出量比较大，且伴有其它不适感，可能确实需要医生的帮助，帮助自己尽快调理，保证月经正常。为了预防总出现这样的问题，建议女生在月经前后多吃清淡类食物，多吃含有维生素A、维生素C、维生素E类的食物，这样能补充营养同时，对预防月经不良有很大作用。

　　在月经来潮后多吃能温补暖身的食物，对预防治疗痛经或是出现血块的问题有一定作用，比如羊肉、红糖、生姜、菠菜、胡萝卜、黑木耳……。作为女生确实要做好经期护理工作，否则会给未来的自己增加很多烦恼，所有不好的行为都会因为自己年龄增长而突显。比如有很多女生不分季节爱吃冰激凌，当时可能觉不出什么异常，但随着累计，慢慢就会影响到月经情况，很容易形成月经紊乱的现象。

　　以上是郑州新世纪女子医院小编对月经出现血块的详细介绍，大家对此如果还有疑问，可以咨询我们的在线医生。