【白癜风患者】多吃哪些食物会增加黑色素？白斑是常见的色素性皮肤病，以局部或泛发性色素脱落形成白斑为特征，是获得性局限性或泛发性皮肤色素脱落症，是影响美容的常见皮肤病，容易诊断，难以治疗。那么，多吃锌铜铁会增加黑色素！

　　1、摄食含铜食物

　　有实验资料证明白癜风患者血中白斑组织中铜和铜蓝蛋白的含量明显低于正常人。在日常生活中可以摄食含铜的食物，使用铜勺子和铜壶等铜器餐具补给铜。可以减轻或免除经口或静脉给药引起的中毒，同时可以作为白癜风的可行辅助治疗。

　　2，不可偏食

　　日常生活中必须注意科学饮食调理，重视各种食物组合，保证人体的充分营养，偏食可能会导致食品组合失调、营养偏差，合成黑色素所需的物质相对不足因此偏食是坏的想吃的习惯，必须注意纠正。

　　3、多吃富含酪氨酸的物质

　　瘦肉猪肉、鸡蛋、肝脏、肾脏等动物的内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、大豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、核桃等硬水果类，田螺、章鱼、贝、牡蛎等贝壳类等矿物质食品。

　　4、少吃含有维生素c的食物

　　维生素c会降低血清铜和血清铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，妨碍皮肤黑色素的合成。

　　【白癜风患者】多吃哪些食物会增加黑色素？白斑患者需要保持乐观的心情，白斑的预防工作也很重要，提前预防的话可以减少严重的伤害。发现症状后请立即去正规医院治疗，尽快恢复！