饮食上痛风可以吃鸡蛋吗?贵阳痛风患者饮食应该注意哪些?
时间:2021-05-11 16:00:31 热度:37.1℃ 作者:网络
很多疾病都是因为不良的饮食习惯导致的,痛风疾病也是与饮食有着密切的关系。既然痛风是由饮食不规律造成的, 那么合理的饮食是治疗痛风的关键。有些不仅有些迷惑,鸡蛋是很营养的食物,那饮食上痛风可以吃鸡蛋吗?贵阳痛风患者饮食应该注意哪些?我们现在请朱红梅专家为大家讲解下吧。
饮食上痛风可以吃鸡蛋吗?痛风可以吃鸡蛋吗,朱红梅专家表示痛风患者是可以吃鸡蛋的,但是要适量的进行食用,除了饮食上的注意外,患者还应该保持积极乐观的心态,这样对于不论是对自己的身体还是自身的病症都可以减轻。
鸡蛋虽好,但痛风患者不能吃得过多。首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,鸡蛋食用过多会造成血胆固醇含量过高,干扰尿酸排泄。其次,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖,增加了痛风发病的危险。多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。
一般情况下,老年痛风患者每天吃1~2个鸡蛋为宜;青年和中年痛风患者和从事脑力劳动或轻体力劳动患者,每天吃2个鸡蛋比较合适;从事重体力劳动患者,每天吃2~3个鸡蛋比较合适;少年痛风患者,由于长身体、代谢快,每天可以吃2~3个鸡蛋;患痛风的孕妇、产妇、哺乳期妇女、身体虚弱者,以及大手术后恢复期的患者,每天可以吃3~4个鸡蛋,不宜再多。那么,贵阳痛风患者饮食应该注意哪些?
痛风性关节炎与饮食更加密切相关,患者应避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等。以低嘌呤食物为主,青菜、粗粮等可适当食用。比如水果中的樱桃,能有效缓解痛风症状。薏米对于尿酸的排泄也有较好的促进作用。另外,患者应多喝水,每天保持尿量在2000ml以上。还可将食物切成小块用水煮,再将水倒掉后食用,以减少嘌呤含量。
以上就是朱红梅专家带来的讲解,相信大家对痛风饮食有了新的看法。痛风不仅是鸡蛋需要慎吃,还有很多其他的食物也是需要注意的。所以痛风患者在日常生活中要合理饮食,更需要多多了解饮食方面禁忌的知识。