强直性脊柱炎是指人体骶髂关节和脊柱附着点发生病变的炎症，是以关节强直为病变特点的慢性炎性疾病，它又叫类风湿性脊柱炎、变形性脊柱炎，其早期症状一般有早晨身体僵硬，肌腱韧带的疼痛和肿胀，发烧贫血，腰背疼痛等症状。给患者身体造成很大不便，一旦患病，治疗很关键，我们可以采取食疗的方法来预防强直性脊柱炎。

　　大家都知道，脊柱是支撑人体的主要的关节，脊柱的病变预示着整个身体的支撑受到损害，强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病，它属于风湿病的范围，并且它可以延伸至眼、肺、肌肉、骨骼都发生不同程度的病变，患了强直性脊柱炎，患者就一点都不能负重，不能分担劳累的家务，也不能消耗过多的体力，给家庭增加了沉重的负担，所以说，预防很关键，下面介绍一下预防强直性脊柱炎食疗方法供大家学习和借鉴：

　　1. 鸡血藤蹄筋汤：我们可以选取清洗干净的动物蹄筋，比如牛蹄筋、猪蹄筋，或者鹿蹄筋等均可，用开水浸泡后洗净漂浮的油脂，再选取鸡血藤适量，加入几颗大枣，一块放入砂锅内，加水适量，先用大火煮沸，然后改用文火慢慢熬制，熬至成浓汤为止，出锅时加入少许食盐，当粥来喝，可以预防强直性脊柱炎。

　　2. 川乌姜汁蜂蜜粥：取生川乌适量，捣烂研成细末备用，取大米适量放入锅中加水煮沸，然后加入研磨好的川乌末，文火慢慢熬制，米煮熟后加入姜汁、蜂蜜，各适量搅拌搅匀，后再煮几分钟就好。可以早晚各服用一次，对于强直性脊柱炎引起的关节麻木疼痛，效果很好。

　　3.用制附片清蒸羊肉：取羊肉适量，清洗干净放入锅中煮熟，冷温后捞出羊肉切成块状，放入不锈钢盆中，再取制附片适量，洗净后放入装有羊肉的盆中，盆中加入适量煮羊肉的汤汁，适量料酒，大葱段和姜片，然后锅内加水清蒸，蒸好后加入少许胡椒粉，可以当饭汤服用，对于治疗强直性脊柱炎引起的关节剧痛效果明显。

　　以上就是给大家 介绍的预防强直性脊柱炎的食疗方法，通过介绍希望大家对于强直性脊柱炎食疗的必要性有了更加深刻的认识，强直性脊柱炎对患者的危害很大，不及时治疗会影响患者的一生，甚至造成行动的不便，更要背上沉重的债务负担，所以希望患者一旦患病就要提高警惕，积极治疗的同时精心预防，坚持 通过合理的食疗来帮助改善自身的状况，减轻患者的痛苦。