骨质增生是一种极其影响身体的骨科疾病，该疾病主要是以中老年人群为主。骨质增生发病较为缓慢，产生的过程也是较久的，因此在初期没有什么明显的症状，导致许多人没有在初期发现并治疗。而如果生活中发现自身出现骨质增生的情况，就要及时去医院进行治疗。且之后生活中就要注意，避免疾病再次发作。

　　骨质增生这种疾病发生以后治疗起来是需要很长时间的，患者在恢复的过程中在饮食方面也是有很多注意事项的，患有这种疾病的患者平时应注意多吃一些富含抗氧化剂和丰富的维他命的食物，这类食物的摄入可以预防自由基的破坏，从而可以减缓发炎反应，对此患者朋友们平时可以引以为鉴。

　　对于患有骨质增生的患者来说，在发病之后患者在饮食方面要注意养成好的饮食习惯，尽量做到少食多餐，这样可以使得营养物质更好的被身体所吸收，而且骨质增生患者朋友们还应特别注意，在治疗的过程中要注意节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖，这些都是可以有效防止病情加重的。

　　患有骨质增生的患者平时还应调整好自己的心态，这种疾病的治疗是需要一个过程的，患者平时应注意多吃一些容易消化的清淡食物，而且还应注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样可以及时给身体补充维生素，进而有利于患者病情的恢复，这也是骨质增生患者朋友们平时应多加注意的。

　　上述就是对骨质增生日常生活中应该要注意哪几点的介绍了。骨质增生对于身体的危害是较大的，因此大家平时就要多了解些疾病的知识，积极的做好预防的工作。了解疾病的知识，也可在疾病初期症状较轻时及时发现并治疗。避免疾病加重时才发现，给自身造成更严重的损伤。

　　杭州天目山医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。